快乐澳洲中文网 happyaus.com

减肥时可以吃的零食王菊也在吃哦

2019-9-16 11:24:31 77 0

[复制链接]
逍遥乐乐 发表于 2019-9-16 11:24:31 |阅读模式

逍遥乐乐 楼主

2019-9-16 11:24:31

减肥一直都是大家关注的一个重点,不管男性还是女性都对减肥非常用心,只是管不住自己的嘴巴,导致的很多人的减肥都失败了。特别是对于吃货来说减肥更是很多人的一大雷区了,要想减肥成功首先要做的就是管住自己的嘴巴,其次才是运动。可是不吃东西对于吃货来讲又是一种最大的折磨。

最近在看一档综艺节目《哎呀,好身材》,想要好身材的海外华人可以用快帆加速回国观看这档节目,绝对有收获。其实王菊可就是我们多数人的代表想减肥还想吃,管不住自己的嘴巴,不过王菊出道之后也瘦掉了十几斤,虽然现在还不如其他的女艺人,不过已经是很不错的身材了。在哎呀好身材我们也可以看得出来王菊就是一个地地道道的吃货,不过她比我们好的地方就是她很爱运动,吃过之后就会通过运动消耗掉。

但是成名之后的女艺人对身材的要求会更高,所以王菊对自己的饮食也重新做了规划。她在录节目的时候给我们分享了一种最好的减肥食材,能解馋还零热量零卡路里,就算是减肥的时候吃也是完全不用担心长肉的。那就是我们最常见的魔芋了,可能你还不了解魔芋是低热量食物,但是魔芋对于减肥的人来说已经是很不错的一种食材了。如果你减肥管不住自己的嘴巴,建议你可以买些魔芋的食材,比如魔芋零食,魔芋面条等等,都是可以拿来解馋的。

除此之外比较减肥的食材就是红薯,冬瓜,海带等,这些食材比较常见,热量也比较低,减肥管住嘴巴是第一步,其次就是合理的饮食搭配,过度的节食对身体也是有害的。你减肥的时候都是靠什么食材解馋的可以一起讨论哦?
免责声明
本网站是一个开放平台,任何合法合规的注册用户均可在本网站发布信息,所发布信息的内容及可能产生的任何后果及责任均由发布者全部承担;若您发现侵犯了您的权利,请向我们反馈,我们将在核实后进行处理。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

返回列表 本版积分规则

用户组 : 注册会员
邮   箱 :496435575@qq.com
手   机 :未填写
Q   Q : 未填写
性别 : 就不告诉你
主页 :未填写
个人介绍 :未填写

主题31

帖子31

积分139

  • 发布新帖
  • 微信
  • 返回顶部